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年明けの5連勤が終わった。
仕事に向き合ったすべての方に、まずは「お疲れ様」と言いたい。
今年はカレンダーの巡り合わせで、いきなり月曜日からのフルタイム5連勤。正月休みの緩みきった身体には正直こたえたが、結果としてはこれが功を奏した気がする。強制的に現実に引き戻されたおかげで、乱れていた生活リズムはすっかり元通りだ。朝、鏡の前で身支度を整える時の顔つきも、ようやく仕事モードの精悍さが戻ってきた。ただ、ハードだったことには変わりない。週末が近づくにつれて、肩周りや腰に一週間分の重みが蓄積していくのを感じていた。
さて、明日からは待ちに待った三連休が始まる。
ここで気をつけたいのが、その過ごし方。つい先日まで過ごしていた年末年始のように、ただひたすらに酒を飲み、昼過ぎまで泥のように眠る……そんな「自堕落な休日」はもうおしまい。せっかく取り戻したリズムを崩すのはもったいないし、40代の休日は、ただ休むだけでなく「いかに有意義に自分をアップデートするか」が肝心だと思っている。
身体を休めることと、怠惰に過ごすことは似て非なるものだ。
今回の休みは、オンとオフの切り替えをしっかり意識して、メリハリのある三連休にしたい。
具体的な予定としては、読書の時間を作ろうと思っている。
というのも実は昨年末、大型連休中に読もうと思って何冊か本を買い込んでいた…のだが、ご推察の通り正月はのんびりしすぎてページをめくる余裕（というか気力）がなく、手付かずのままデスクの隅に積まれている。これはここだけの内緒だが、計画倒れになった自分へのリベンジでもある。
静かな喫茶店にでも行って、温かいコーヒーを飲みながらゆっくりと文字を追う。そんな知的で落ち着いた時間が時には必要だ。身体を鍛えるのと同じくらい、内面を整える時間も大切にしていきたい。
もちろん、連休中もジムで身体を動かすのは欠かさない。なまった身体を少しずつ絞り込みながら、連休明けからの日常に最高のコンディションで戻れるように準備をする。
皆も、良い三連休を過ごしてほしい。
俺も、自分らしく、充実した三日間にしていく！（決意）
