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今日からまた新しい一週間！
先週の月曜は・・・ボジョレー会の飲み過ぎでヘタってたけど（こちら）、今日は逆にコンディション抜群！
実は週末、隣県の「ラグジュアリーホテル」に泊まってきたんだ。まだできて1年くらいで、緑を基調としたナチュラルな雰囲気を取り入れた、お洒落でアーティスティックな感じ。そこのレストランで食べたフレンチディナーがまた絶品。仔ウサギのお肉とか、なかなか普段は食べられないものばかり（お値段的にも）で、とてもいい体験になったよ！
そして一番のハイライトは、やっぱり温泉とサウナ！
ガッツリ高温のサウナで限界まで汗を流して、キンキンの水風呂にザブン。そのあとの休憩タイムで完全に「ととのった」わ……。あの脳みそがクリアになるというか、フワっと浮いているような不思議な感覚、癖になるよね。笑
仕事や筋トレだけでなく、こうやって定期的に新しい体験やリフレッシュを挟むのも、「イケオジ」のクオリティを高めるのに必須なんだよなー！
